जानें आपकी थाली में क्या है
सीताफल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
92
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स19 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 92 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0.3 g 0%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.5 g | 19 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.2 g | 29 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 38 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.7 g | 48 g | 0.8 g |
सीताफल के बारे में सवाल
सीताफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीताफल की 100 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
सीताफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीताफल की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सीताफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीताफल की 150 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सीताफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीताफल की 200 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सीताफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सीताफल की 250 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0084C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
