जानें आपकी थाली में क्या है
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
Pera किस्म, बिना चीनी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 18 g | 0.2 g |
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस के बारे में सवाल
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेरा संतरे, गाजर और चुकंदर का रस की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0157C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर