जानें आपकी थाली में क्या है
मूंगफली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ, नमकीन
597
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स7.1 g
वसा53 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 597 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 53 g 68%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 6.9 g 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 597 | 25 g | 7.1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12 g | 3.6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 896 | 37 g | 11 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1194 | 49 g | 14 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1493 | 61 g | 18 g | 133 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मूंगफली के बारे में सवाल
मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 100 g में 597 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 50 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 150 g में 896 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 200 g में 1194 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 106 g वसा होती है।
मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की 250 g में 1493 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 133 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2186 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
