जानें आपकी थाली में क्या है

ओल्हो दे सोग्रा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ब्राज़ीलियाई मिठाई, ब्राज़ील

323

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.1 g

कार्ब्स62 g

वसा6.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	323	3.1 g	62 g	6.7 g
50 g	50 g	162	1.6 g	31 g	3.4 g
150 g	150 g	485	4.7 g	92 g	10 g
200 g	200 g	646	6.2 g	123 g	13 g
250 g	250 g	808	7.8 g	154 g	17 g

ओल्हो दे सोग्रा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओल्हो दे सोग्रा की 100 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

ओल्हो दे सोग्रा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओल्हो दे सोग्रा की 50 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

ओल्हो दे सोग्रा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओल्हो दे सोग्रा की 150 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

ओल्हो दे सोग्रा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओल्हो दे सोग्रा की 200 g में 646 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

ओल्हो दे सोग्रा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ओल्हो दे सोग्रा की 250 g में 808 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0115K · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर