जानें आपकी थाली में क्या है
मर्कोट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
58
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स12 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.9 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.4 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.3 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1.8 g | 24 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2.2 g | 30 g | 0.3 g |
मर्कोट के बारे में सवाल
मर्कोट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मर्कोट की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
मर्कोट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मर्कोट की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
मर्कोट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मर्कोट की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
मर्कोट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मर्कोट की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
मर्कोट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मर्कोट की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0065C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
