जानें आपकी थाली में क्या है
मोत्ज़ारेला चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन पानी में, आयातित
213
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स0.4 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 213 kcal —
- प्रोटीन 16 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 0.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.8 g | 0.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 0.6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31 g | 0.8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39 g | 1 g | 42 g |
मोत्ज़ारेला चीज़ के बारे में सवाल
मोत्ज़ारेला चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोत्ज़ारेला चीज़ की 100 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
मोत्ज़ारेला चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोत्ज़ारेला चीज़ की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
मोत्ज़ारेला चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोत्ज़ारेला चीज़ की 150 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
मोत्ज़ारेला चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोत्ज़ारेला चीज़ की 200 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
मोत्ज़ारेला चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोत्ज़ारेला चीज़ की 250 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 01.297 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
