जानें आपकी थाली में क्या है
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 503 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 23 g 30%
- संतृप्त वसा 14 g 72%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 63 g —
- सोडियम 68 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 15 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 0.25 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.32 mg 6%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.29 µg 12%
खनिज
- कैल्शियम 116 mg 9%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 46 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 166 mg 13%
- पोटैशियम 293 mg 6%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.3 mg 33%
- मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4.8 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.4 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 7.2 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9.6 g | 131 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 12 g | 164 g | 58 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज के बारे में सवाल
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 100 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 50 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 150 g में 755 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 200 g में 1006 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिनी M&M's मिल्क चॉकलेट कैंडीज की 250 g में 1258 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 164 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4832 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
