जानें आपकी थाली में क्या है
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 62 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 24 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.7 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2.2 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.8 g | 37 g | 0.3 g |
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Melon, cantaloupe (sweet melon), raw के बारे में सवाल
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 100 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 150 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 200 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Melon, cantaloupe (sweet melon), raw की 250 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 399 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
