जानें आपकी थाली में क्या है
मंगाबा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई फल, बिना छीले, कच्चा
56
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स7.7 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 56 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1 g | 7.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.5 g | 12 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2 g | 15 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.5 g | 19 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मंगाबा के बारे में सवाल
मंगाबा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंगाबा की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
मंगाबा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंगाबा की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
मंगाबा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंगाबा की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
मंगाबा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंगाबा की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मंगाबा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंगाबा की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0288C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
