जानें आपकी थाली में क्या है
लीगा ओट बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
Haverkick
397
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स65 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 397 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 32 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5 g | 65 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.5 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7.5 g | 98 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 10 g | 130 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 163 g | 30 g |
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लीगा ओट बिस्कुट के बारे में सवाल
लीगा ओट बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीगा ओट बिस्कुट की 100 g में 397 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
लीगा ओट बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीगा ओट बिस्कुट की 50 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
लीगा ओट बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीगा ओट बिस्कुट की 150 g में 596 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
लीगा ओट बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीगा ओट बिस्कुट की 200 g में 794 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
लीगा ओट बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लीगा ओट बिस्कुट की 250 g में 993 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1321 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
