जानें आपकी थाली में क्या है
कोंसंट्रेट से नींबू का रस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बोतल बंद, कॉनकोर्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 24 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 29 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
- पोटैशियम 112 mg 2%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 15 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 30 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 7.5 g | 2 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 45 g | 11 | 0.2 g | 2.4 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 60 g | 14 | 0.2 g | 3.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.6 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.8 g | 11 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1 g | 13 g | 0.2 g |
कोंसंट्रेट से नींबू का रस के बारे में सवाल
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 1 मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 1 मात्रा (15 g) में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 2 मात्राएँ (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 2 मात्राएँ (30 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की ½ मात्रा (7.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की ½ मात्रा (7.5 g) में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 3 मात्राएँ (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 3 मात्राएँ (45 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 4 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 4 मात्राएँ (60 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोंसंट्रेट से नींबू का रस की 150 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167801 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
