जानें आपकी थाली में क्या है
जोनागोल्ड सेब
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिलके सहित
55
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स12 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.3 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.4 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0.5 g | 30 g | 0.5 g |
जोनागोल्ड सेब के बारे में सवाल
जोनागोल्ड सेब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जोनागोल्ड सेब की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
जोनागोल्ड सेब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जोनागोल्ड सेब की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
जोनागोल्ड सेब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जोनागोल्ड सेब की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
जोनागोल्ड सेब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जोनागोल्ड सेब की 200 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
जोनागोल्ड सेब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जोनागोल्ड सेब की 250 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2753 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
