जानें आपकी थाली में क्या है
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 251 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 9.9 g 13%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 2.9 g —
- सोडियम 466 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.3 mg 8%
- विटामिन K 1.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.44 mg 37%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.6 mg 46%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 77 µg 19%
- विटामिन B12 1.3 µg 54%
- कोलीन 57 mg 10%
खनिज
- कैल्शियम 76 mg 6%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 238 mg 19%
- पोटैशियम 104 mg 2%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.47 mg 52%
- सेलेनियम 15.1 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 21 g | 9.9 g |
| 1 मात्रा | 115 g | 289 | 18 g | 24 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 230 g | 577 | 36 g | 49 g | 23 g |
| ½ मात्रा | 57.5 g | 144 | 9.1 g | 12 g | 5.7 g |
| 3 मात्राएँ | 345 g | 866 | 54 g | 73 g | 34 g |
| 4 मात्राएँ | 460 g | 1155 | 73 g | 98 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.9 g | 11 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 53 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Hot dog sandwich vegetarian on bread243 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun के बारे में सवाल
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 100 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 1 मात्रा (115 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 1 मात्रा (115 g) में 289 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 2 मात्राएँ (230 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 2 मात्राएँ (230 g) में 577 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की ½ मात्रा (57.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की ½ मात्रा (57.5 g) में 144 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 3 मात्राएँ (345 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 3 मात्राएँ (345 g) में 866 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 4 मात्राएँ (460 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 4 मात्राएँ (460 g) में 1155 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27564420 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
