जानें आपकी थाली में क्या है

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

233

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स17 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 233 kcal —
प्रोटीन 13 g 26%
कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
वसा 12 g 15%
संतृप्त वसा 4.5 g 23%
फ़ाइबर 1.9 g 7%
शर्करा 1.8 g —
सोडियम 554 mg 24%
कोलेस्ट्रॉल 34 mg 11%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 0 µg 0%
विटामिन C 0.1 mg 0%
विटामिन D 0.3 µg 2%
विटामिन E 0.24 mg 2%
विटामिन K 2.1 µg 2%
थायमिन (B1) 0.23 mg 20%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
नायसिन (B3) 3.3 mg 21%
विटामिन B6 0.16 mg 9%
फ़ोलेट (B9) 27 µg 7%
विटामिन B12 0.58 µg 24%
कोलीन 45.7 mg 8%

खनिज

कैल्शियम 66 mg 5%
आयरन 1.9 mg 10%
मैग्नीशियम 26 mg 6%
फ़ॉस्फ़ोरस 133 mg 11%
पोटैशियम 198 mg 4%
ज़िंक 1.8 mg 16%
कॉपर 0.11 mg 12%
सेलेनियम 20.7 µg 38%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	233	13 g	17 g	12 g
1 मात्रा	87 g	203	11 g	15 g	10 g
2 मात्राएँ	174 g	405	23 g	30 g	20 g
½ मात्रा	43.5 g	101	5.6 g	7.4 g	5.1 g
3 मात्राएँ	261 g	608	34 g	45 g	30 g
4 मात्राएँ	348 g	811	45 g	60 g	41 g
50 g	50 g	117	6.5 g	8.6 g	5.8 g
150 g	150 g	350	19 g	26 g	17 g
200 g	200 g	466	26 g	34 g	23 g
250 g	250 g	583	32 g	43 g	29 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread के बारे में सवाल

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 1 मात्रा (87 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 1 मात्रा (87 g) में 203 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 2 मात्राएँ (174 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 2 मात्राएँ (174 g) में 405 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की ½ मात्रा (43.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की ½ मात्रा (43.5 g) में 101 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 3 मात्राएँ (261 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 3 मात्राएँ (261 g) में 608 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 4 मात्राएँ (348 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 4 मात्राएँ (348 g) में 811 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27564320 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर