जानें आपकी थाली में क्या है
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 563 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 35 g 44%
- संतृप्त वसा 21 g 103%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
- शर्करा 52 g —
- सोडियम 39 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 11 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.33 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.25 mg 5%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 109 mg 8%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 38 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 129 mg 10%
- पोटैशियम 306 mg 7%
- ज़िंक 0.79 mg 7%
- कॉपर 0.18 mg 20%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 5.6 g | 53 g | 35 g |
| 1 मात्रा | 40 g | 225 | 2.2 g | 21 g | 14 g |
| 2 मात्राएँ | 80 g | 450 | 4.5 g | 43 g | 28 g |
| ½ मात्रा | 20 g | 113 | 1.1 g | 11 g | 6.9 g |
| 3 मात्राएँ | 120 g | 676 | 6.7 g | 64 g | 41 g |
| 4 मात्राएँ | 160 g | 901 | 8.9 g | 85 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 2.8 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 8.4 g | 80 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 11 g | 107 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 14 g | 133 g | 86 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स के बारे में सवाल
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 100 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 1 मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 1 मात्रा (40 g) में 225 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 2 मात्राएँ (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 2 मात्राएँ (80 g) में 450 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की ½ मात्रा (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की ½ मात्रा (20 g) में 113 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 3 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 3 मात्राएँ (120 g) में 676 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 4 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 4 मात्राएँ (160 g) में 901 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 50 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शेश आल्मंड जॉय बाइट्स की 150 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169627 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
