जानें आपकी थाली में क्या है
हेरिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबली हुई, जेली में
168
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 168 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.4 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
हेरिंग के बारे में सवाल
हेरिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेरिंग की 100 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
हेरिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेरिंग की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
हेरिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेरिंग की 150 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
हेरिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेरिंग की 200 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
हेरिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेरिंग की 250 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T840000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
