जानें आपकी थाली में क्या है
सख़्त चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
31% वसा
392
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स3.3 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 392 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 21 g 103%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 25 g | 3.3 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 13 g | 1.7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 38 g | 5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 50 g | 6.6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 63 g | 8.3 g | 78 g |
सख़्त चीज़ के बारे में सवाल
सख़्त चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 100 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 150 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 200 g में 784 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 250 g में 980 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: slv 97 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
