जानें आपकी थाली में क्या है
सख़्त चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शुष्क पदार्थ में कम से कम 45% वसा
374
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0 g
वसा29 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 374 kcal —
- प्रोटीन 28 g 55%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 20 g 101%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 55 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 69 g | 0 g | 73 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सख़्त चीज़ के बारे में सवाल
सख़्त चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) M300600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
