जानें आपकी थाली में क्या है
सख्त चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
23% वसा
325
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0.8 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 325 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 15 g 76%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 0.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 15 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 44 g | 1.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 1.6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 73 g | 2 g | 58 g |
सख्त चीज़ के बारे में सवाल
सख्त चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त चीज़ की 100 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
सख्त चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त चीज़ की 50 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सख्त चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त चीज़ की 150 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
सख्त चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त चीज़ की 200 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
सख्त चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख्त चीज़ की 250 g में 813 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
स्रोत: slv 78 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
