जानें आपकी थाली में क्या है
सख़्त चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैविक, 28% वसा
352
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स2.7 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 352 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 18 g 88%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 25 g | 2.7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 13 g | 1.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 38 g | 4.1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 50 g | 5.4 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 63 g | 6.8 g | 68 g |
सख़्त चीज़ के बारे में सवाल
सख़्त चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 100 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 150 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 200 g में 704 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 250 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: slv 6070 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
