जानें आपकी थाली में क्या है
सख़्त चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शुष्क पदार्थ में कम से कम 50% वसा
399
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन27 g
कार्ब्स0 g
वसा32 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 399 kcal —
- प्रोटीन 27 g 54%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 32 g 41%
- संतृप्त वसा 22 g 111%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 40 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 54 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 67 g | 0 g | 80 g |
सख़्त चीज़ के बारे में सवाल
सख़्त चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 100 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 50 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 150 g में 599 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 200 g में 798 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
सख़्त चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सख़्त चीज़ की 250 g में 998 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) M300700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
