जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रेवीओला नेक्टर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 13 g —
- सोडियम 8 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 11.1 mg 12%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.07 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 2.2 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.36 mg 2%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 25 mg 1%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.1 g | 15 g | 0.2 g |
| 1 मात्रा | 251 g | 148 | 0.3 g | 37 g | 0.4 g |
| 2 मात्राएँ | 502 g | 296 | 0.6 g | 74 g | 0.9 g |
| ½ मात्रा | 125.5 g | 74 | 0.1 g | 19 g | 0.2 g |
| 3 मात्राएँ | 753 g | 444 | 0.8 g | 112 g | 1.3 g |
| 4 मात्राएँ | 1004 g | 592 | 1.1 g | 149 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.2 g | 22 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.2 g | 30 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.3 g | 37 g | 0.4 g |
ग्रेवीओला नेक्टर के बारे में सवाल
ग्रेवीओला नेक्टर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की 1 मात्रा (251 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 1 मात्रा (251 g) में 148 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की 2 मात्राएँ (502 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 2 मात्राएँ (502 g) में 296 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की ½ मात्रा (125.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की ½ मात्रा (125.5 g) में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की 3 मात्राएँ (753 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 3 मात्राएँ (753 g) में 444 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की 4 मात्राएँ (1004 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 4 मात्राएँ (1004 g) में 592 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
ग्रेवीओला नेक्टर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रेवीओला नेक्टर की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168196 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
