जानें आपकी थाली में क्या है
हरी शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
38
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स7 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 38 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 7 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 6.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.1 g | 7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2.2 g | 14 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.7 g | 17 g | 0.6 g |
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हरी शिमला मिर्च के बारे में सवाल
हरी शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 100 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 150 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 200 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 250 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G541032 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
