जानें आपकी थाली में क्या है
हरी शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ
45
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स8.1 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 45 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 7.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.3 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.9 g | 12 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2.5 g | 16 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3.2 g | 20 g | 0.7 g |
हरी शिमला मिर्च के बारे में सवाल
हरी शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
हरी शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी शिमला मिर्च की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G541162 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
