जानें आपकी थाली में क्या है
फल सोया डेसर्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फलों के साथ, शर्करा के साथ, कैल्शियम और विटामिन डी से समृद्ध, किण्वित, शीतليك
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 85 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 13 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.75 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2.8 g | 14 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.4 g | 6.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.1 g | 21 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 5.5 g | 28 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6.9 g | 35 g | 4.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Flavored सोया पेयस्वादयुक्त, शर्करा युक्त, कैल्शियम संवर्धित, पूर्व-पैक43 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based. with fruit or flavour with sugar with calcium and vitamins fortified85 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured soya fruit and grain elovena calcium probiotics85 kcal / 100 g
- क्wark या डेयरी स्पेशलिटीफल के साथ, 0% वसा, स्वीटनर के साथ, शर्करा के साथ, विटामिन डी से संवर्धित54 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based with fruits or flavour with sugar76 kcal / 100 g
फल सोया डेसर्ट के बारे में सवाल
फल सोया डेसर्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल सोया डेसर्ट की 100 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
फल सोया डेसर्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल सोया डेसर्ट की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
फल सोया डेसर्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल सोया डेसर्ट की 150 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
फल सोया डेसर्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल सोया डेसर्ट की 200 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
फल सोया डेसर्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल सोया डेसर्ट की 250 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20926 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
