जानें आपकी थाली में क्या है
अंजीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा
84
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स19 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 19 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 9.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.5 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.5 g | 48 g | 0 g |
अंजीर के बारे में सवाल
अंजीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अंजीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अंजीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अंजीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अंजीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
