जानें आपकी थाली में क्या है
सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ्रेंच ब्रेड, तले हुए अंडे के साथ, नमक के साथ
267
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स30 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 267 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 30 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.4 g | 15 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 60 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 32 g | 75 g | 26 g |
सैंडविच के बारे में सवाल
सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 200 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 250 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0420A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
