जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ्रेंच ब्रेड, ब्राज़ीलियाई चीज़, सलाद पत्ता और टमाटर के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 215 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 5.8 g 7%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.2 g | 31 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.6 g | 15 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 14 g | 46 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 23 g | 77 g | 14 g |
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच के बारे में सवाल
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0754A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर