जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ्रेंच ब्रेड, ग्रिल किया हुआ टेंडरलॉइन, बिना तेल, नमक के साथ, और मोज़रेला चीज़
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 269 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 9.7 g 12%
- फ़ाइबर 1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 22 g | 23 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 33 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 44 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 55 g | 58 g | 24 g |
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच के बारे में सवाल
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 100 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 150 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 200 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रेंच ब्रेड सैंडविच की 250 g में 673 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0498A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर