जानें आपकी थाली में क्या है
अंजीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
111
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स25 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.1 g | 25 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.6 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1.7 g | 38 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 2.2 g | 50 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2.8 g | 63 g | 0.3 g |
अंजीर के बारे में सवाल
अंजीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अंजीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अंजीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अंजीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अंजीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0093C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
