जानें आपकी थाली में क्या है

Fig, dried, with skin

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

216

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.4 g

कार्ब्स43 g

वसा0.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	216	3.4 g	43 g	0.8 g
50 g	50 g	108	1.7 g	21 g	0.4 g
150 g	150 g	324	5.1 g	64 g	1.2 g
200 g	200 g	432	6.8 g	85 g	1.6 g
250 g	250 g	540	8.5 g	106 g	1.9 g

Fig, dried, with skin की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fig, dried, with skin की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Fig, dried, with skin की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fig, dried, with skin की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Fig, dried, with skin की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fig, dried, with skin की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Fig, dried, with skin की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fig, dried, with skin की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Fig, dried, with skin की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Fig, dried, with skin की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 28936 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर