जानें आपकी थाली में क्या है
डच करंट और किशमिश डोनट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
259
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स38 g
वसा8.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 259 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 8.7 g 11%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3 g | 19 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8.9 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 15 g | 95 g | 22 g |
डच करंट और किशमिश डोनट के बारे में सवाल
डच करंट और किशमिश डोनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डच करंट और किशमिश डोनट की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
डच करंट और किशमिश डोनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डच करंट और किशमिश डोनट की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
डच करंट और किशमिश डोनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डच करंट और किशमिश डोनट की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
डच करंट और किशमिश डोनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डच करंट और किशमिश डोनट की 200 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
डच करंट और किशमिश डोनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डच करंट और किशमिश डोनट की 250 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 474 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर