पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 220 kcal —
  • प्रोटीन 18 g 36%
  • कार्बोहाइड्रेट 29 g 10%
  • वसा 13 g 17%
  • संतृप्त वसा 7.8 g 39%
  • फ़ाइबर 30 g 106%
  • शर्करा 1.8 g —
  • सोडियम 19 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.1 mg 1%
  • विटामिन K 2.4 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.46 mg 35%
  • नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.25 mg 5%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 32 µg 8%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 11.4 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 111 mg 9%
  • आयरन 15.5 mg 86%
  • मैग्नीशियम 476 mg 113%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 728 mg 58%
  • पोटैशियम 2509 mg 53%
  • ज़िंक 6.4 mg 58%
  • कॉपर 3.6 mg 401%
  • मैंगनीज़ 3.7 mg 162%
  • सेलेनियम 13.2 µg 24%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g22018 g29 g13 g
50 g50 g1109.1 g14 g6.6 g
150 g150 g33027 g43 g20 g
200 g200 g44036 g57 g26 g
250 g250 g55045 g71 g33 g

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर के बारे में सवाल

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 100 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 50 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 150 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 200 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डच प्रोसेस बिना चीनी वाला कोको पाउडर की 250 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4224 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर