जानें आपकी थाली में क्या है
कर्ली केल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, छाना हुआ
34
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स2 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 34 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.4 g | 2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.6 g | 3 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4.8 g | 4 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 5 g | 2.8 g |
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कर्ली केल के बारे में सवाल
कर्ली केल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कर्ली केल की 100 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
कर्ली केल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कर्ली केल की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कर्ली केल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कर्ली केल की 150 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
कर्ली केल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कर्ली केल की 200 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
कर्ली केल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कर्ली केल की 250 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G322902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
