जानें आपकी थाली में क्या है
खीरे का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैतून के तेल के साथ, नमक के साथ
91
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स1.1 g
वसा9.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 91 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 9.1 g 12%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0.6 g | 1.1 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.3 g | 0.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0.9 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1.3 g | 2.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1.6 g | 2.7 g | 23 g |
खीरे का सलाद के बारे में सवाल
खीरे का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0522B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
