जानें आपकी थाली में क्या है
खीरे का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना अतिरिक्त ड्रेसिंग
16
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स2.5 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 16 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 2.5 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 2.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.7 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.1 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1.8 g | 6.3 g | 0 g |
खीरे का सलाद के बारे में सवाल
खीरे का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 100 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 150 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 200 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खीरे का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का सलाद की 250 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007748 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
