जानें आपकी थाली में क्या है
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
barbara's bakery, खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 401 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 81 g 30%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 6.8 g 24%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 440 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 19 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7.8 mg 1%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 4.6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
- पोटैशियम 160 mg 3%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 8.1 g | 81 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4.1 g | 41 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 12 g | 122 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 16 g | 162 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 20 g | 203 g | 2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाजखाने के लिए तैयार363 kcal / 100 g
- Ralston कॉर्न फ्लेक्स सीरीयलतैयार नाश्ता अनाज384 kcal / 100 g
- Kellogg's कॉर्नफ्लेक्स378 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' ब्रैन फ्लेक्स अनाजखाने के लिए तैयार331 kcal / 100 g
- फाइबर 7 फ्लेक्स अनाजहेल्थ वैली, खाने के लिए तैयार353 kcal / 100 g
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स के बारे में सवाल
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 100 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 50 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 150 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 200 g में 802 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 250 g में 1003 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 203 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर