पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 401 kcal —
  • प्रोटीन 8.1 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 81 g 30%
  • वसा 0.8 g 1%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 6.8 g 24%
  • शर्करा 10 g —
  • सोडियम 440 mg 19%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 19 µg 5%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 7.8 mg 1%
  • आयरन 0.1 mg 1%
  • मैग्नीशियम 4.6 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
  • पोटैशियम 160 mg 3%
  • ज़िंक 0.05 mg 0%
  • कॉपर 0.01 mg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4018.1 g81 g0.8 g
50 g50 g2014.1 g41 g0.4 g
150 g150 g60212 g122 g1.2 g
200 g200 g80216 g162 g1.6 g
250 g250 g100320 g203 g2 g

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स के बारे में सवाल

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 100 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 50 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 150 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 200 g में 802 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारबरा बेकरी कॉर्न फ्लेक्स सीरियल्स की 250 g में 1003 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 203 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर