जानें आपकी थाली में क्या है
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 31 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 3.2 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.2 g —
- सोडियम 26 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.72 mg 5%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
- विटामिन B12 0.26 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 100 mg 8%
- आयरन 0.02 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 83 mg 7%
- पोटैशियम 242 mg 5%
- ज़िंक 0.36 mg 3%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
- आयोडीन 5.4 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.6 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.4 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 7.2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 9 g | 8.1 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) के बारे में सवाल
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 100 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 150 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 200 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee, latte, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL) की 250 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) C10017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
