जानें आपकी थाली में क्या है
सिरिगुएला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
76
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स15 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 76 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0.4 g 0%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.4 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.7 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2.1 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2.8 g | 30 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 3.5 g | 38 g | 0.9 g |
सिरिगुएला के बारे में सवाल
सिरिगुएला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिरिगुएला की 100 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सिरिगुएला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिरिगुएला की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सिरिगुएला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिरिगुएला की 150 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सिरिगुएला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिरिगुएला की 200 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
सिरिगुएला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सिरिगुएला की 250 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0074C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
