जानें आपकी थाली में क्या है
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
क्रंब टॉपिंग के साथ, सूखा, तैयार नहीं
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 436 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 28%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 43 g —
- सोडियम 596 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.12 mg 1%
- विटामिन K 5.3 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.29 mg 24%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 86 µg 22%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 4.7 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 148 mg 11%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 256 mg 20%
- पोटैशियम 87 mg 2%
- ज़िंक 0.34 mg 3%
- कॉपर 0.22 mg 24%
- मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
- सेलेनियम 16.1 µg 29%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4.8 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.4 g | 38 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 7.2 g | 114 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 9.6 g | 152 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 12 g | 190 g | 30 g |
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण के बारे में सवाल
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 100 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 50 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 150 g में 654 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 200 g में 872 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दालचीनी कॉफी केक मिश्रण की 250 g में 1090 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 190 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3764 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
