जानें आपकी थाली में क्या है
साइडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पारंपरिक
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स1.9 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 1.9 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.6 g —
- सोडियम 5.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 14.1 mg 16%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.74 mg 4%
- मैग्नीशियम 3.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 95.8 mg 2%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0.7 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 0 g | 2.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 81 | 0 g | 4.7 g | 0 g |
साइडर के बारे में सवाल
साइडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 150 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 200 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 250 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 5020 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
