पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 17 kcal —
  • कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 3.6 g —
  • सोडियम 3 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.07 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 7 mg 1%
  • आयरन 0.1 mg 1%
  • मैग्नीशियम 2 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
  • पोटैशियम 81 mg 2%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g17–3.6 g0 g
50 g50 g9–1.8 g0 g
150 g150 g26–5.4 g0 g
200 g200 g34–7.2 g0 g
250 g250 g43–9 g0 g

साइडेर के बारे में सवाल

साइडेर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

साइडेर की 100 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

साइडेर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

साइडेर की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

साइडेर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

साइडेर की 150 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

साइडेर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

साइडेर की 200 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

साइडेर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

साइडेर की 250 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 17-223 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर