जानें आपकी थाली में क्या है
साइडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठा
36
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स2.6 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.6 g —
- सोडियम 7 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- बायोटिन (B7) 1 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.49 mg 3%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 72 mg 2%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 1.5 µg 3%
- आयोडीन 0.5 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0 g | 2.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0 g | 3.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0 g | 5.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
साइडर के बारे में सवाल
साइडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडर की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) B12 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
