जानें आपकी थाली में क्या है
साइडेर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मजबूत
68
कैलोरीkcal प्रति 100 g
कार्ब्स7.3 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 7.3 g —
- सोडियम 2 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- बायोटिन (B7) 1 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
- पोटैशियम 97 mg 2%
- कॉपर 0.02 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | – | 7.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 34 | – | 3.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 102 | – | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 136 | – | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 170 | – | 18 g | 0 g |
साइडेर के बारे में सवाल
साइडेर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडेर की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडेर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडेर की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडेर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडेर की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडेर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडेर की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
साइडेर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साइडेर की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही – प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-822 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
