जानें आपकी थाली में क्या है
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 5.8 g 21%
- शर्करा 20 g —
- सोडियम 75 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 7 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.7 mg 1%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 126 mg 10%
- आयरन 0.84 mg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.9 g | 24 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.9 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5.8 g | 37 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7.8 g | 49 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 9.7 g | 61 g | 5.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम के बारे में सवाल
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली चॉकलेट आइसक्रीम की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5859 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
