जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate confection filled with marmalade
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 423 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 70 g 25%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 8.5 g 43%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 65 g —
- सोडियम 48 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 3.1 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 52.1 µg 6%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.29 mg 2%
- विटामिन K 1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 127 mg 10%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 50 mg 12%
- फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
- पोटैशियम 240 mg 5%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.32 mg 36%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 1.2 µg 2%
- आयोडीन 25 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5.2 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.6 g | 35 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 7.8 g | 104 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 10 g | 139 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 13 g | 174 g | 34 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chocolate confection filled with marmalade के बारे में सवाल
Chocolate confection filled with marmalade की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate confection filled with marmalade की 100 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Chocolate confection filled with marmalade की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate confection filled with marmalade की 50 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
Chocolate confection filled with marmalade की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate confection filled with marmalade की 150 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Chocolate confection filled with marmalade की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate confection filled with marmalade की 200 g में 846 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Chocolate confection filled with marmalade की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate confection filled with marmalade की 250 g में 1058 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 174 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
