जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट नारियल पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
समृद्ध नहीं, लंबे समय तक टिकने वाला
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 32 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 33 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.32 mg 2%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8 mg 1%
- पोटैशियम 34 mg 1%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.3 g | 3.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.1 g | 1.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.4 g | 5.8 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.6 g | 7.7 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0.7 g | 9.7 g | 4.2 g |
चॉकलेट नारियल पेय के बारे में सवाल
चॉकलेट नारियल पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट नारियल पेय की 100 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
चॉकलेट नारियल पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट नारियल पेय की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चॉकलेट नारियल पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट नारियल पेय की 150 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
चॉकलेट नारियल पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट नारियल पेय की 200 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
चॉकलेट नारियल पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट नारियल पेय की 250 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7805 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
