जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट लेपित बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट से पूरी तरह ढंका
506
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.4 g
कार्ब्स63 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 506 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 15 g 75%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 39 g —
- सोडियम 229 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 28 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 1.6 mg 10%
- विटामिन K 3.5 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- बायोटिन (B7) 3 µg 10%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 163 mg 13%
- आयरन 2 mg 11%
- मैग्नीशियम 46 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 204 mg 16%
- पोटैशियम 344 mg 7%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.28 mg 31%
- मैंगनीज़ 0.68 mg 30%
- सेलेनियम 3 µg 5%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6.4 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.2 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9.6 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 13 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 16 g | 157 g | 68 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट लेपित बिस्कुट के बारे में सवाल
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 100 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 50 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 150 g में 759 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 200 g में 1012 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित बिस्कुट की 250 g में 1265 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 157 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-809 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
