जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट से पूरी तरह ढंका, क्रीम के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 496 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 16 g 79%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 37 g —
- सोडियम 174 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 1.8 mg 12%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.67 mg 13%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- बायोटिन (B7) 5 µg 17%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 146 mg 11%
- आयरन 3 mg 16%
- मैग्नीशियम 42 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 156 mg 12%
- पोटैशियम 337 mg 7%
- ज़िंक 0.8 mg 7%
- कॉपर 0.35 mg 39%
- मैंगनीज़ 0.53 mg 23%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 5.2 g | 59 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.6 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 7.8 g | 89 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 10 g | 118 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 13 g | 148 g | 71 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट के बारे में सवाल
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 100 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 50 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 150 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 200 g में 992 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित क्रीम बिस्कुट की 250 g में 1240 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 148 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-810 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
