जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन चावल का सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा, पानी मिला हुआ
26
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स3.8 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 26 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 189 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 1.8 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- विटामिन K 0.16 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.45 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
- कोलीन 5.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 107 mg 9%
- पोटैशियम 69 mg 1%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2 g | 7.7 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.5 g | 9.6 g | 1.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन चावल का सूप के बारे में सवाल
चिकन चावल का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन चावल का सूप की 100 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चिकन चावल का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन चावल का सूप की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चिकन चावल का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन चावल का सूप की 150 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चिकन चावल का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन चावल का सूप की 200 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
चिकन चावल का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन चावल का सूप की 250 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1056 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
